Com a chegada da temporada de chuvas no Distrito Federal, cresce a preocupação com a saúde da população. O clima quente e úmido favorece o surgimento de doenças respiratórias, viroses e alergias, exigindo cuidados especiais.
O problema frequentemente começa dentro de casa, onde a umidade pode causar o aparecimento de mofo, fungos e ácaros, desencadeando crises alérgicas e respiratórias. Carolina Araújo, uma advogada de Sobradinho, relata que sua filha de 7 anos precisou ser atendida em uma Unidade de Pronto Atendimento devido a uma crise respiratória provocada pela umidade.
Após as chuvas, o quarto da menina ficou com um forte odor de mofo, e em poucos dias ela passou a tossir e a ter dificuldades para respirar. Agora, a família mantém as janelas abertas durante o dia e limpa as paredes com água sanitária.
Prevenção
A pneumologista Nancilene Melo, do Hospital de Base, observa um aumento no número de pacientes com sintomas gripais, crises de asma e rinite alérgica durante este período. Ela explica que a combinação de umidade e calor propicia a circulação de vírus respiratórios e fungos. Pessoas com histórico de doenças respiratórias devem redobrar os cuidados, evitando ambientes úmidos e mantendo a vacinação em dia.
“Sintomas como tosse persistente, dificuldade para respirar e febre não devem ser ignorados. A automedicação pode esconder sinais de agravamento, por isso é essencial procurar um médico”, alerta.
Dicas para Cuidar da Saúde
Nancilene compartilha algumas recomendações para ajudar na prevenção de doenças durante a temporada de chuvas:
- Mantenha os ambientes ventilados para evitar mofo e fungos;
- Lave roupas e lençóis frequentemente e, se possível, seque-os ao sol;
- Use máscaras ao limpar locais com poeira ou mofo;
- Mantenha-se hidratado e mantenha a vacinação em dia, especialmente contra gripe e Covid-19;
- Evite o uso de carpetes e cortinas pesadas que acumulam poeira.
Atenção Redobrada
Crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias crônicas são mais vulneráveis às mudanças climáticas e à umidade. Para a pneumologista, a prevenção é fundamental. “Infecções leves podem evoluir rapidamente para bronquite ou pneumonia. Ao notar qualquer piora, procure atendimento médico imediatamente”, recomenda.
